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Lo que no sabías del Aguacate

Amado por muchos y envidiado por pocos, el aguacate portador de tantos beneficios que seguramente no sabias. Seguramente te lo comes en guacamole, con tostadas y en las cemitas, pero nunca detienes a pensar en el bien que te hace comerlo.
Y como en Puebla tips siempre nos preocupamos por tu salud, aquí te decimos todo lo que no sabias del aguacate.

Derechos de autor reservados

Contiene vitaminas:
Vitamina K
Ácido fólico
Vitamina C
Potasio
Vitamina B5
Vitamina B6
Vitamina E
Complejo B

 

 

Dato curioso: el aguacate también es conocido como palta.

 

 

Y si eres vanidosa(o) el aguacate será uno de tus mejores amigos:


Retrasa la formación de arrugas, atacando las causas de la vejez.
Te ayuda a bajar de peso: es bueno para saciar el hambre debido a los nutrientes y vitaminas que le aporta al cuerpo.
Tu cabello se vera brillante: el aceite de la semilla del aguacate te ayudara a que tu cabello se encuentre mas sano y por lo tanto tenga un brillo natural, además de que previene la caspa.
Combate la celulitis: la semilla del aguacate es una crema perfecta para combatirla.
Tu cerebro te lo agradecerá, ya que contribuye al flujo sanguíneo y reduce la presión arterial.

 

Además ayuda a moldear tus glúteos con la forma que todo mundo desea.

 

Ahora ya sabes que el aguacate es uno de los mejores alimentos no solo para tu salud, tambien para tu belleza.

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